Sportstunde – Interview komplett Interview komplett Andreas Dreitz – Ironman

Das kommende Wochenende steht ganz im Zeichen des Ironman auf Hawaii. Andreas Dreitz, ein erfahrener Triathlet, teilt seine Eindrücke und Erfahrungen von diesem legendären Wettkampf, der für viele Athleten das ultimative Ziel darstellt.

Key takeaways

• Ironman Hawaii ist der Höhepunkt für Triathleten weltweit.
• Die Bedingungen auf Hawaii sind extrem und fordernd.
• Die Vorbereitung für den Wettkampf beginnt früh am Morgen.
• Der Wechsel von Schwimmen zu Radfahren und Laufen ist eine Herausforderung.
• Die Atmosphäre und das Umfeld auf Hawaii sind einzigartig.

Hawaii ist der Gipfel eines jeden Triathleten. Der Mythos und die Geschichten, die sich dort abspielen, sind fesselnd. Jedes Jahr kommen Athleten aus der ganzen Welt, um sich dieser Herausforderung zu stellen. Die extremen Bedingungen fordern den Athleten alles ab, und das macht den Reiz aus. Für Europäer, besonders Deutsche, ist die traumhafte Kulisse und das beste Wetter ein zusätzlicher Anreiz.

Andreas beschreibt, dass man während des Ironmans die Flora und Fauna Hawaiis bewundern kann, auch wenn das während des Wettkampfs weniger der Fall ist. Die morgendlichen Schwimmtrainings bieten jedoch die Möglichkeit, Delfine und bunte Fische im klaren Wasser zu sehen.

Ein typischer Wettkampftag

Ein Ironman-Tag beginnt früh. Andreas steht mehr als drei Stunden vor dem Start auf. Er bereitet ein einfaches Frühstück vor, das schnell verdaulich ist, um sicherzustellen, dass sein Körper bereit ist. Die Verpflegung für das Rennen wird in Flaschen abgefüllt, und die Strecke wird noch einmal mental durchgegangen.

1. Frühstück: Brot mit Marmelade oder Honig.
2. Vorbereitung: Verpflegung packen, Rad checken, Aufwärmen.
3. Start: Ab ins Wasser für knapp 4 km Schwimmen.

Das Schwimmen im Ozean ist für viele eine Hassliebe. Die Wassertemperaturen sind angenehm, und die Bedingungen sind im Vergleich zu anderen Orten, wie Paris, viel besser. Nach dem Schwimmen geht es auf das Rad für 180 km. Andreas erklärt, dass die ersten Kilometer beim Radfahren oft noch angenehm sind, aber die Hitze schnell ansteigt.

Die Herausforderung des Marathons

Nach dem Radfahren folgt der Marathon. Die ersten Schritte fühlen sich oft mies an, da der Körper von der Radfahrt in den Laufmodus wechseln muss. Andreas betont, dass die ersten Meter entscheidend sind. Man muss einen guten Rhythmus finden und darf nicht zu schnell starten, um nicht am Ende des Rennens zu scheitern.

Die Strecke auf Hawaii ist nicht flach, sondern hügelig. Das Streckenprofil muss gut durchdacht werden, um die Energie gleichmäßig einzuteilen. Andreas empfiehlt, die ersten Drittel der Disziplinen vorsichtig anzugehen, um am Ende noch Kraft zu haben.

Besondere Merkmale des Ironman Hawaii

Der Ironman auf Hawaii ist nicht nur wegen der Landschaft besonders. Es ist das erste Ironman-Rennen, das je stattfand, und das Wetter spielt eine große Rolle. Die Laufstrecke führt über den Highway, wo die Sonne direkt auf den Asphalt brennt.

Die Vorfreude auf das Rennen beginnt viele Tage vorher, wenn Athleten aus der ganzen Welt anreisen. Kailua Kona wird zum Triathlon-Nest, wo sich alle Athleten treffen, um zu trainieren und sich auf den Wettkampf vorzubereiten.

Unvorhersehbare Bedingungen

Andreas spricht auch über die unvorhersehbaren Bedingungen auf Hawaii. Stürme oder sogar Vulkanausbrüche können das Rennen beeinflussen. Die Athleten müssen sich auf alles einstellen, auch wenn die Wahrscheinlichkeit für extreme Wetterbedingungen nicht hoch ist.

Fazit

Der Ironman auf Hawaii bleibt ein Ziel für viele Athleten. Trotz der Herausforderungen und der Konkurrenz ist es ein Rennen, das jeder Triathlet einmal erlebt haben sollte. Andreas plant, sich für das nächste Jahr zu qualifizieren und freut sich auf die Möglichkeit, wieder dabei zu sein.

Insgesamt ist der Ironman auf Hawaii mehr als nur ein Wettkampf. Es ist ein Erlebnis, das die Athleten für immer prägt. Andreas‘ Einblicke zeigen, wie viel Vorbereitung, Leidenschaft und Durchhaltevermögen in diesem Sport stecken.