Trendsportarten im Fokus: Duathlon und Hyrox im Check

Diese Woche in der Sportstunde dreht sich alles um spannende Trendsportarten und herausragende Athleten. Wir werfen einen Blick auf Duathlon, eine Disziplin, die dem Triathlon ähnelt, aber ohne den Schwimmpart auskommt. Außerdem stellen wir Hyrox vor, einen aufstrebenden Indoor-Fitnesswettkampf. Begleitet werden wir von Fabian Holbach, einem Top-Duathleten, und Linda Meier, der amtierenden Hyrox-Weltmeisterin, die uns Einblicke in ihre Sportarten und Erfolge geben.

Sportlerinnen der Woche: Ein Blick auf internationale und nationale Erfolge

Diese Woche ehren wir gleich zwei herausragende Sportlerinnen. Zum einen Victoria Bocco, die erst 18-jährige Kanadierin, die bei ihrem Heimspiel in Montreal ihren ersten WTA-Titel feierte. Sie besiegte im Finale die ehemalige Weltranglistenerste Naomi Osaka in drei Sätzen. Bocco, die zu Saisonbeginn noch außerhalb der Top 300 stand, kletterte durch diesen Triumph auf Platz 24 der Weltrangliste. Ein beeindruckender Aufstieg!

National ehren wir Nina Hohn. Sie durfte bei der Eröffnungsfeier der World Games in Chengdu die Fahne tragen und hat dies offenbar als enorme Motivation genutzt. In ihren Wettkämpfen räumte sie ab, was abzuräumen war: Im Rettungsschwimmen gewann sie fünf Goldmedaillen und stellte drei Weltrekorde auf. Mit insgesamt neun Goldmedaillen und einer Bronzemedaille steht sie nun auf der ewigen Bestenliste der World Games nur hinter dem deutschen Flossenschwimmer Jürgen Colender.

Weitere deutsche Erfolge bei den World Games gab es im Karate durch Mia und Johanna Kner, im Cable Wakeboarding durch Julia Rick und beim Flossenschwimmen durch Max Poschard. Auch die Beachhandball-Teams der Männer und Frauen stehen im Finale und kämpfen um Gold.

Duathlon: Laufen, Radfahren, Laufen – ohne Schwimmen

Fabian Holbach erklärt uns den Duathlon: "Im Prinzip ist es Triathlon nur ohne Schwimmen. Man läuft erst, dann fährt man Rad und dann läuft man noch mal." Er selbst hat mit Triathlon begonnen, aber das Schwimmen lag ihm nicht. Da er gut Rad fahren und laufen konnte, fand er im Duathlon seine Nische. Er berichtet, dass Duathleten manchmal von Triathleten belächelt werden, da Triathlon als olympische und damit bekanntere Sportart gilt. Dennoch sieht er die Vorteile in der Kombination der Disziplinen.

Fabian bereitet sich auf die World Games in China vor und sein Ziel ist es, beim ersten Laufen in Schlagdistanz zu bleiben, um beim Radfahren in der Gruppe mitfahren zu können. Das Klima in Chengdu wird voraussichtlich heiß und feucht, aber Fabian kommt mit Hitze gut zurecht und trainiert gezielt, um sich darauf vorzubereiten.

Hyrox: Der neue Indoor-Fitnesswettkampf

Linda Meier, Weltmeisterin im Hyrox, beschreibt den Sport als "einen Fitnesswettkampf, bei dem man 8 x 1000 Meter laufen muss und zwischen den Läufen ein Workout absolviert." Es ist eine Mischung aus Laufen und Kraft, aber kein Hindernislauf. Linda, die sowohl Krafttraining als auch Laufen mag, fand durch Freunde zum Hyrox und war sofort begeistert. Sie hat sich spontan angemeldet und gewann prompt ihre Altersklasse. Mittlerweile hat sich der Sport stark entwickelt und ist sehr populär geworden.

Linda betont, dass die 1000-Meter-Intervalle im Hyrox eine gute Mischung aus Sprint und Ausdauer erfordern. Der gesamte Wettkampf dauert oft anderthalb Stunden, was eher einem Halbmarathon ähnelt. Daher ist eine gute Grundlagenausdauer entscheidend.

Weitere Sport-News: Tennis, Basketball und Skispringen

Der TC Bredeney Essen wurde zum zweiten Mal deutscher Mannschaftsmeister im Tennis. Borussia Dortmund setzt auf Tischtennis-Ikone Timo Boll als Markenbotschafter in Asien, um seine Präsenz dort auszubauen. Die deutschen Basketball-Weltmeister haben ihre Vorbereitung mit zwei Siegen gegen Slowenien erfolgreich begonnen. Bei den World Games sind die Beachhandballer und Beachvolleyballer erfolgreich. Die deutschen Beachvolleyballerinnen Luisa Lippmann und Linda Böck feierten ihren ersten gemeinsamen Turniersieg auf der Pro Tour.

Im Hochsprung hat die deutsche Meisterin Christina Honsel erstmals die 2-Meter-Marke übersprungen und sich damit in die Weltspitze katapultiert. Die Historie zeigt uns Rosmarie Ackermann, die 1977 als erste Frau die 2-Meter-Marke im Hochsprung durchbrach und Olympiagold gewann. Beim Sommer Grand Prix im Skispringen zeigten die deutschen Springer gute Leistungen, wobei Philipp Raimund die Gesamtwertung anführt.

Ausblick und Verabschiedung

Die Sportstunde blickt auf eine spannende Woche mit vielen Wettkämpfen und Erfolgen zurück. Die Hockey-Weltmeisterschaft der Damen findet in Mönchengladbach statt, und die Kultband "Die Höhner" steuert den Titelsong "Hier und Jetzt" bei. Wir wünschen allen Athleten viel Erfolg und den Zuschauern viel Spaß bei den kommenden Events. Passt auf euch auf und bleibt gesund!